sábado, 14 de febrero de 2015

Fexaramina: ¿futura píldora adelgazante?

Según el articulo editado en el blog de Juan Revenga
"blogs.20minutos.es/el-nutricionista-de-la-general/":

A parte de con roscones nos desayunamos en este 2015 con una noticia de impacto referente a un nuevo estudio cuyos resultados apuntan la posibilidad de una novedosa línea de acción farmacológica en el tratamiento de la obesidad. El estudio, publicado en Nature Medicine, ha evaluado en ratones los beneficios metabólicos de la fexaramina, un compuesto químico recientemente identificado y patentado por Thomson Pharma.

Así, según el trabajo publicado (Intestinal FXR agonism promotes adipose tissue browning and reduces obesity and insulin resistance) en los ratones tratados con fexaramina se redujo la ganancia de peso inducida por la dieta, así como la inflamación y la producción de glucosa en el hígado. Además, se contrastó en ellos un aumento de la termogénesis a partir de la transformación de tejido adiposo blanco en tejido adiposo pardo (o marrón). Vamos a ver si me sale esto de explicar su mecanismo de una forma más o menos sencilla.

¿ Cómo funciona la fexaramina ?
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http://blogs.20minutos.es/el-nutricionista-de-la-general/2015/01/09/fexaramina-futura-pildora-adelgazante/

http://blogs.20minutos.es/el-nutricionista-de-la-general/

miércoles, 11 de febrero de 2015

Dieta para la maratón

Según el articulo editado en el portal "www.alimmenta.com":
La Maratón es la prueba atlética por excelencia, de gran exigencia y de larga distancia, ésta carrera a pie tiene un recorrido total de 42 km y 195 metros y hoy en día goza de una gran popularidad en todo el mundo.

Realizar esta prueba con plenas garantías de terminarla o de conseguir una buena marca implica una buena preparación, tanto a nivel de entrenamiento como a nivel nutricional.

Los entrenamientos específicos para preparar la maratón empiezan meses antes, es también en este momento dónde la alimentación debe cuidarse especialmente para poder mantener un buen estado de salud y poder rendir y recuperarse de la manera más óptima. En este artículo y vídeo conocerás cómo debe ser la dieta para la maratón.

¿Qué aspectos nutricionales hay que tener en cuenta en el entrenamiento?
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www.alimmenta.com

lunes, 9 de febrero de 2015

Receta - PURE DE CALABACIN con GAMBAS

¡ Un primer plato calentito !

Es una receta rápida y sencilla. Fácil para cocineros novatos.
Contiene pocas calorías.
Lista en 30 minutos.

Apta para fiambrera ( tupper ). 

  'Clic' aquí para ver la receta: PURE DE CALABACIN CON GAMBAS
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