Llega el verano, aquí tenéis una receta colorida, sabrosa y fresca.
Es un plato nutritivo.
Aporta la mitad (aproximadamente) de las cantidades diarias en:
vitamina C, eq. niacina (B3), cianocobalamina (B12), y selenio.
Y en menor medida: vitamina B1 (tiamina), fósforo, magnesio, yodo y zinc.
¡ Ánimo, es muy fácil ! ... de preparar para los cocineros novatos.
'Clic' aquí para ver la receta: ENSALADA DE SEPIA
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