Apta para vegetarianos.
Es un plato ligero y nutritivo.
Aporta la mitad o más de las cantidades diarias en:
vitamina C, acido fólico (B9) ,eq. niacina (B3), potasio y fósforo.
Y en menor cantidad: vitamina A, magnesio, selenio, hierro y calcio.
Comer verduras es divertido.
Nos ayuda a mantener una dieta equilibrada.
Espero que os guste.
¡ Ánimo, es muy fácil ! ... de preparar para los cocineros novatos.
'Clic' aquí para ver la receta: ARROZ MELOSO de VERDURAS
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