martes, 3 de diciembre de 2019

Receta - PIZZA con MASA de BROCOLI

Apta para vegetarianos.

Comer verduras no tiene porque ser aburrido.
Es una receta muy fácil de preparar.

Ideal para comer fuera de casa de forma sana. 
¡ Perfecta para llevar en fiambrera (tupper) !

Su valor energético por ración nos ayuda a mantener una dieta equilibrada.
Espero que os guste.
¡ Ánimo, novatos !

   'Clic' aquí para ver la receta: PIZZA masa de BROCOLI 
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https://drive.google.com/open?id=1FmepvPenFcC7-U3SjKcIQ6XJwieuydZD


domingo, 1 de diciembre de 2019

Receta - PAN de ZANAHORIA

Apto para vegetarianos e intolerantes al gluten y a la lactosa.

Este pan lo podemos utilizar para reemplazar el pan del desayuno en los menús sin gluten.

Como lleva huevo es rico en proteínas.

No se debe consumir a diario porque lleva una clara y un huevo.

Nos lo podemos llevar con la fiambrera al trabajo.
Es rápido y muy fácil de preparar.
¡ Animo novatos !

   'Clic' aquí para ver la receta: PAN de ZANAHORIA 
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https://drive.google.com/open?id=1-QHjB-0djDkPNF88efyUr7ou7j99WccX

Receta - PAN de BONIATO

Apto para vegetarianos e intolerantes al gluten y a la lactosa.

Este pan lo podemos utilizar para reemplazar el pan del desayuno en los menús sin gluten.

Como lleva huevo es rico en proteínas.
El boniato aporta hidratos de carbono, por lo que tenemos que controlar la cantidad que consumimos a lo largo del día.

No se debe consumir a diario porque lleva una clara y un huevo.

Nos lo podemos llevar con la fiambrera al trabajo.
Es rápido y muy fácil de preparar.
¡ Animo novatos !

   'Clic' aquí para ver la receta: PAN de BONIATO 
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https://drive.google.com/open?id=1KWde2V6BYvulR6fuJXh-pGZcCLJe_h9v