Apta para vegetarianos e intolerantes al gluten y a la lactosa.
Llega el calor.
Continua consumiendo legumbres con una receta fresca y agradable.
Plato recomendado para aquellos niños, adolescentes o adultos que se resistente a comer legumbres.
Las legumbres son el grupo alimentario de origen vegetal más completo, con numerosos beneficios para la salud.
Ricas en hidratos de carbono y proteínas, baja cantidad de grasa, alto contenido en fibra, fuente vitamínica del complejo B y aportan minerales como: calcio, fósforo, magnesio, yodo y potasio.
Fácil y sencilla para cocineros novatos.
Apta para fiambrera ( tupper ).
'Clic' aquí para ver la receta: QUESO de GARBANZOS
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Técnico Superior en Dietética, Experta universitaria en diagnostico, control y tratamiento de Obesidad y Experta universitaria en Nutrición Clínica.
sábado, 2 de mayo de 2020
Receta - QUESO de GARBANZOS.
Etiquetas:
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Verdura
lunes, 20 de abril de 2020
Receta - BIZCOCHO de HARINA AVENA con ZANAHORIA
Apta para vegetarianos.
Una merienda sabrosa y saludable elaborada con harina integral de avena de cultivo ecológico.
Sencilla de preparar. Para los más golosos.
Valida para fiambrera ( tupper ).
'Clic' aquí para ver la receta: BIZCOCHO HARINA AVENA con ZANAHORIA
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Una merienda sabrosa y saludable elaborada con harina integral de avena de cultivo ecológico.
Sencilla de preparar. Para los más golosos.
Valida para fiambrera ( tupper ).
'Clic' aquí para ver la receta: BIZCOCHO HARINA AVENA con ZANAHORIA
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Etiquetas:
Almuerzo,
Basica,
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Rapida,
Sin-Lactosa,
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Vegetariano
sábado, 11 de abril de 2020
Receta - GALLETAS de AVENA y PLATANO
Apta para vegetarianos.
Un almuerzo o una merienda saludable, con ingredientes de alta calidad.
Se ha usado para su elaboración:
Ideal para pasar una tarde con los niños en la cocina.
Valida para fiambrera ( tupper ).
'Clic' aquí para ver la receta: GALLETAS de AVENA y PLATANO
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Un almuerzo o una merienda saludable, con ingredientes de alta calidad.
Se ha usado para su elaboración:
- fruta.
- copos de avena integrales blandos y de cultivo ecológico.
- sésamo crudo.
Ideal para pasar una tarde con los niños en la cocina.
Valida para fiambrera ( tupper ).
'Clic' aquí para ver la receta: GALLETAS de AVENA y PLATANO
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Etiquetas:
Almuerzo,
Basica,
Facil,
Fiambrera,
Fruta,
Merienda,
Postre,
Rapida,
Sin-Gluten,
Sin-Lactosa,
Tupper,
Vegetariano
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